MATERI PELAJARAN PJOK TEMA 3 SUBTEMA 1 KOMBINASI GERAK DASAR MELEMPAR DAN MENANGKAP


Melempar adalah suatu keterampilan manipulatif yang kompleks di mana satu atau dua tangan digunakan untuk melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu.




Sebelum melakukan permainan bersama temantemanmu lakukanlah pemanasan. Pemanasan
dapat dilakukan dengan bermain.

Plastik tidak hanya digunakan untuk membuat perlengkapan dapur dan kantong kemasan. Plastik juga
digunakan untuk membuat bola. Seperti bola pingpong dan bola sepak. Banyak permainan yang menggunakan bola. Contohnya antara lain bola tangan. Kita akan bermain bola tangan menggunakan
bola plastik. Lakukan pemanasan sebelum memulai permainan.

Caranya dengan berlari keliling lapangan. Kemudian, lanjutkan kegiatan mengoper bola sebagai berikut.


Ayo, bermain bola tangan. Bacalah aturan permainannya.
  1. Permainan dimainkan di lapangan.
  2. Permainan dilakukan oleh dua kelompok.
  3. Setiap pemain harus memasukkan bola ke gawang lawan.
  4. Bola harus dioperkan pada teman satu tim. Setiap pemain harus mengoperkan bola setelah melangkah paling banyak lima langkah.
  5. Kelompok yang dapat memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang dengan melempar, itulah pemenangnya!

Posting Komentar

0 Komentar