Ayo Berlangganan

Ayo Berlangganan

MATERI PELAJARAN PJOK KELAS 3 TEMA 1 SUBTEMA 2 PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN MANUSIA

Gerak Merangkak dan Berlari


Ikuti langkah-langkah kegiatan seperti berikut!
  1. Buatlah garis lintasan dan beri tulisan garis start dan finish terlebih dahulu.
  2. Berbarislah di depan garis start. Bersiaplah berjalan merangkak mulai garis start.
  3. Setelah diberi aba-aba oleh gurumu, merangkaklah dari garis start sampai garis finish. Setelah sampai garis finish, kembalilah ke garis start dengan cara berlari.
  4. Siswa yang paling cepat sampai di garis start adalah pemenangnya.
Selain tinggi dan berat badan, setiap orang juga memiliki kekuatan yang berbeda. Kekuatan juga dipengaruhi oleh beberapa faktor, misalnya perbedaan pertumbuhan tulang dan otot. Semua perbedaan merupakan anugerah Tuhan, kita wajib mensyukurinya.


Kijang dan Rusa

Anak-anak berdiri dalam dua baris. Mereka berdiri saling berhadap-hadapan. Buatlah garis di depan kedua barisan tersebut. Ambil jarak agar tidak berdekatan. Deretan yang satu diberi nama Rusa. Deretan yang lainnya diberi nama Kijang. Apabila guru memanggil Kijang, maka deret Kijang melompat ke depan, sedangkan deret Rusa berjalan ke belakang. Apabila guru memanggil Rusa, maka deret Rusa melompat ke depan, sedangkan deret Kijang berjalan ke belakang. Kelompok yang selalu benar mengikuti instruksi adalah pemenangnya.

Bagaimana perasaanmu setelah bermain? Menyenangkan bukan?
Apakah kamu kuat melakukan gerakan tersebut?
Makan dan berlatihlah secara teratur agar kekuatan dan daya tahan tubuhmu bertambah.

Posting Komentar

0 Komentar